Di cosa si tratta?

Il Sistema Running Bike, creato dalla ditta Bicicletas Goi-Contini S.L., è un sistema di pedalata che simula il movimento della corsa a piedi e permette agli sportivi di qualsiasi disciplina (in modo particolare a quelli che competono ad alto livello) di esercitare e sviluppare uno spettro molto più vasto di gruppi muscolari delle gambe e dell'addome, in modo autonomo sicuro, semplice e compatibile, unendo gli aspetti benefici di entrambi gli sport ed eliminando l'impatto provocato dalla falcata.

Studi scientifici e medici, prove meccaniche e test, eseguiti grazie alla collaborazione di atleti di varie discipline, mettono in evidenza risultati chiari e dimostrano che pedalare con RUNNING BIKE porta all'attivazione dei muscoli estensori del ginocchio e del flessore dell'anca, simile a una corsa a 17 km all'ora, ma con una minore carica di lavoro dei muscoli plantari della caviglia, in parte grazie alle differenze nell'attivazione dei muscoli, e il tutto ad un ritmo cardiaco inferiore. Tutto questo fa sì che tale sistema innovativo sia particolarmente indicato per l'allenamento e la riabilitazione, grazie all'ampia attivazione muscolare, anche di quei muscoli che sono di difficile attivazione con i mezzi convenzionali.