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Rapporto medico Lo studio medico realizzato dal Centro Studi, Ricerca e Medicina dello Sport del Governo di Navarra- Spagna (CEIMD), in collaborazione con il Gruppo di Ricerca dell'Università di Castiglia - La Mancha, afferma che "basandosi su una stessa carica di lavoro, l'esercizio con Running Bike comporta una frequenza cardiaca molto bassa, simile alla corsa a 7 km all'ora, ed è notevolmente inferiore a quella registrata durante la corsa a piedi a 17 km all'ora, e il tutto ottenendo lo stesso risultato". Tale studio dimostra che pedalare con Running-Bike mette in movimento i muscoli estensori del ginocchio e del flessore dell'anca in modo simile al movimento durante la corsa a piedi a 17 km all'ora, ma con una maggiore attivazione muscolare rispetto al resto delle apparecchiature sportive. Alla luce dei risultati, Running-Bike è consigliato per l'allenamento e la riabilitazione, grazie all'ampia attivazione muscolare, anche di quei muscoli che sono di difficile attivazione con i mezzi convenzionali.
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