Rapport médical
Selon l'étude médicale réalisée par le Centre d'Etudes, de Recherche et Médecine du Sport du Gouvernement de Navarre (CEIMD), en collaboration avec l'Equipe de Recherche de l'Université de Castille-La Manche, "en prenant comme référence la même charge de travail, votre exercice en Running Bike suppose une fréquence cardiaque très basse, similaire à celle d'une course à 7 km/h, et est remarquablement inférieure à celle enregistrée dans une course à pied à 17 km/h, pour obtenir exactement le même résultat".
Cette étude démontre que pédaler en Running-Bike produit un modèle de mouvement des muscles extenseurs du genou et du flexeur de la hanche similaire à celui de la course à pied à 17kms/h., mais avec une plus grande action musculaire que celle que l'on trouve dans les autres appareils.
Au vue des résultats, nous recommandons Running-Bike à des fins d'entrainement et de rééducation étant donné sa haute action musculaire, y compris des muscles qui sont difficiles à activer par des moyens conventionnels.
Téléchargez l'étude complète sur l'efficacité et les résultats de l'exercice sur le Système Running Bike.
|